Gli intingoli e le salse risalgono ai tempi antichi. Oggi sono di gran moda in tutto il mondo, molti sono facili e veloci da preparare e non richiedono particolari abilità, spesso il frullatore è lo strumento principale oltre agli ingredienti.
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Più di 6 milioni di italiani ricorrono all’agopuntura. Un’approfondita prospettiva sulla pratica, dalle origini e principi fondamentali, ai benefici fisici ed emotivi, alle controindicazioni, alle applicazioni pratiche. Dove è possibile ottenere trattamenti mutuabili in Italia.
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Le polpette vegetali di cavolfiore in padella proposte da Astrid sul suo profilo Instagram ci sono piaciute molto. Sono un’idea alla portata anche dei non-cuochi, veloci e decisamente golose nonostante il cavolfiore che molti non sanno come cucinare. Da provare!
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In questo articolo cerchiamo di aiutarti a fare scelte responsabili per le tue finanze in tema di consumi energetici perché anche queste scelte saranno fondamentali per creare uno stile di vita che puoi pemetterti e incidere quindi sul tuo benessere generale.
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La casa ecologica è il sogno di coloro che tentano di unire il controllo i costi energetici al più basso impatto sull’ambiente circostante. Una casa ecosostenibile coniuga un uso razionale delle risorse, i principi della bioedilizia e il comfort abitativo.
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Strategie per combattere la sedentarietà, creare abitudini positive e affrontare la mancanza di costanza nel fare attività fisica, in casa, in palestra, all’aperto. Per ognuno di noi esistono approcci efficaci, infatti dobbiamo cercare fino a trovare la nostra attività preferita.
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Il best seller “Donne che Amano Troppo” di Robin Norwood a distanza di quasi 40 anni dalla sua pubblicazione, ha ancora oggi un impatto significativo, aiutando milioni di persone a riconoscere e affrontare relazioni disfunzionali, promuovendo la consapevolezza e la guarigione.
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Mantenere un equilibrio tra lavoro e vita privata è fondamentale per coloro che lavorano da remoto. Alcune strategie utili includono stabilire uno spazio di lavoro dedicato, fare pause regolari, stabilire limiti. Benessere psicofisico ed equilibrio sono cruciali nello smart working.
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In questo articolo troverai consigli su come mantenersi in forma con l’allenamento a casa senza una palestra. Inoltre, esercizi semplici ed efficaci, come gli squat e le flessioni, come utilizzare oggetti di uso comune, dai gradini delle scale alle stampelle.
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Come nel film Ricomincio da capo, riviviamo ogni giorno come il precedente per restare attaccati all’immagine che abbiamo creato di noi stessi. Possiamo vivere ogni istante senza giudicare il passato, le persone e le cose che ci hanno ferito?
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